В статье автор рассказывает о своем опыте диссоциации и том, как она научилась жить здесь и сейчас. Она описывает сложности, с которыми столкнулась, и дает советы, как преодолеть их. Автор также говорит о битве с драконом, который символизирует наши внутренние демоны, и о том, как ее победить.

Команда Горного Портала запускает горный марафон, на котором будут даны ответы на все вопросы о подготовке к горам. Марафон бесплатный и подойдет как новичкам, так и опытным горникам. Будут рассмотрены вопросы о снаряжении, тренировках, особенностях маршрутов и многое другое. Главная цель марафона - помочь каждому понять, что горы доступны каждому.